Sestavine:

- 100 g ovsenih kosmičev
- 200 ml vode
- 100 ml mandljevega mleka
- banane
- maline ali borovnice
- mandljevo maslo
- bučna semena, sončnična semena ali kakav

Priprava:

Ovsene kosmiče vrzite v vrelo vodo, premešajte, umaknite z ognja in jih pokrijte za 10 minut. Ko vpijejo vodo, jih vrnite na ogenj in jim dodajte mandljevo mleko. Možnosti za dodatke so neskončne, poskusite malo eksperimentirati. Če pa nimate domišljije, pa preizkusite naš nasvet in mandljevo malo vmešajte v kosmiče in po gotovih kosmičih posujte borovnice in banano v koščkih.

Naj se vaš dan prične zdravo!