Imeli boste več energije

Kofein, ki ga vsebuje zeleni čaj, bo dvignil raven energije in jo dlje kot kava tudi zadržal na isti ravni.

Bolj boste sproščeni

Spojina EGCG, ki je v čaju, se je izkazala, da je tista, ki nas pomirja in zmanjšuje stres.

Spomin se bo izboljšal

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Mama in hči v Grčiji: Darilo za najin pogum je raj v katerem živiva

Si predstavljate, da v tednu dni spakirate svoje življenje v škatle in se preselite v Grčijo? Slednje sta z enim samim zamahom poguma storili Sabina in Ramani, mama in hči, ki sta prisluhnili notranjemu klicu, stisnili zobe in si podarili priložnost za lepšo prihodnost. Zadnji dve leti in pol ne le da živita sanjsko življenje v grškem obmorskem mestecu, 12 letno dekle celo blesti kot najbolj obetavna gimnazijka. Morda bo njuna zgodba v navdih vsem, ki imajo velike sanje, a ne upajo razpreti kril …

Kratkoročno se bo pitje zelenega čaja izkazalo v tem, da bo povečal povezanost delov možganov, ki se povezani z delovnim spominom. Dolgoročno pa lahko preprečuje celo demenco, oziroma zavrl bo naravno odmiranje možganov v pozni starosti.

Manj bolezni

Vsaka skodelica vsebuje antioksidante, ki pozitivno vplivajo na vaš imunski sistem. Dodajte še malo limone, da se antioksidanti olje absorbirajo v telo, dobili pa boste tudi dodatni odmerek C vitamina.

Lepša koža

Koža bo manj mastna, manj mozoljasta in aknasta. Saj veste, da je zeleni čaj v mnogih lepotnih izdelkih, ki skrbijo za vašo kožo.