Med tem ko po imenu sodeč lahko sklepamo, da je grlena čakra le v povezavi z govorom, gre v resnici za širši koncept izražanja: pisanje, govorjenje, risanje, ustvarjanje na sploh, torej vsaka oblika osebnega izražanja. Ste v tem času opazili, da enostavno ne zmorete ubesediti svojih misli? Vam je vedno težje izraziti svoje mnenje, imate občutek cmoka v grlu ali na drugi strani enostavno niste več ustvarjalni? Lahko da se soočate z blokado na grleni čakri.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Razstrupljanje: Razbremenimo jetra!

Skrb za jetra je bistvenega pomena za dolgoživost, zdravje in dobro počutje. So namreč glavni organ za razstrupljanje kot tudi prebavni organ, nadzorujejo tudi raven holesterola.

Oseba, ki ima omenjeno čakro blokirano, se, poleg že zgoraj omenjenega, sooča tudi z občutki krivde, obupom, zadrego, strah jo je, da njene ideje ne bodo sprejete, posledično pa velikokrat govori bolj tiho in se poslužuje laganja. Na fizični ravni se blokada lahko izrazi preko ponavljajočih se angin, hripavostjo, težav z zobovjem, grlom, ustno votlino in bolečim vratom.

Ker je povezana z modro barvo, je za njeno uravnovešenje priporočljiva njena uporaba (na oblekah, v hrani, v prostoru in podobno). Okoli vratu si lahko obesite obesek s turkizom ali akvamarinom, doma pa se tekom meditacij ali nasploh časa relaksacije predate vonju eteričnega olja limete, jasmina , mete ali žajblja. Vsekakor je priporočljiva meditacija, tekom katere predelate zgoraj omenjene občutke, prav tako pa povečanje izražanja preko različnih ustvarjalnih kanalov (pisanje, risanje, ples in podobno).