V družini se ji je pri bosonogi hoji pridružil mož Marko. »Ima že kar nekaj parov bosonogih čevljev, čeprav še ni čisto prešel na to obutev. Najini otroci pa so v letih, ko jih težave, ki jih bodo morda imeli pri štiridesetih, še ne zanimajo,« se smeji. Nega stopal je le en kamenček v mozaiku skrbi za njeno dobro počutje. Zadnje čase je uredila spanje. »Sem namreč človek, ki dobro deluje tudi po samo nekaj urah spanja, zato so se mi že začele pojavljati določene težave. Če ni dovolj spanja, ni regeneracije, zato skrbim, da dovolj spim in imam uravnoteženo prehrano.«

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Razstrupljanje: Razbremenimo jetra!

Skrb za jetra je bistvenega pomena za dolgoživost, zdravje in dobro počutje. So namreč glavni organ za razstrupljanje kot tudi prebavni organ, nadzorujejo tudi raven holesterola.

Zelo rada kuha in preizkuša različne recepte. Vendar to ne pomeni, da je obsedena z zdravim načinom prehranjevanja, poudarja. Z družino le redko jedo zunaj, ker je hrana, skuhana doma, okusnejša. Na njenih družbenih omrežjih lahko najdemo veliko okusnih receptov. Gibanje je v njeni naravi že od nekdaj in ni dneva, da ne bi naredila česa za svoje telo, pa čeprav mimogrede. »Ljudje se ne zavedajo, da so vsakodnevne aktivnosti, kot so hoja po stopnicah, kolesarjenje ali pešačenje na delovno mesto, če je mogoče, dolgoročno še kako pomembne ter vplivajo na dobro počutje in zdravje človeka.« Duševno ravnovesje pa ohranja z zdravimi odnosi in meditacijo. »Meditacija je zame stanje duha, ki ga lahko dosežeš z različnimi aktivnostmi. Jaz meditiram med kuhanjem, poslušanjem glasbe, pospravljanjem in kadar skrbim za svoje rastline. Skrb zanje me sprošča, zato je naš dom poln cvetja in zelenja.«