»Zvečer na raznih praznovanjih ne pojem in ne popijem preveč. Če želim dobro delovati, se moram izogibati alkoholnim pijačam in se zvečer nikoli ne smem preobjesti. Naslednja, še pomembnejša stvar pa je spanje. Spalne terapije začnem že novembra, sploh letos, ko sem imel res veliko dela. To pomeni, da si vedno vzamem dovolj časa, da se dobro naspim in regeneriram. Ob prvih znakih prehlada pa se odzovem tako, da si takoj pripravim napitek iz ingverja in kurkume. Ingver in kurkumo nasekljam, dam v toplo vodo in si tako pripravim čaj, ki ga spijem. Načelno mi to dobro pomaga k vzpostavitvi imunskega sistema.«