Jessica je razkrila, kako je možno, da je vedno videti čudovita. Pravi, da je za njen videz zaslužna tako genetika kot pravilna prehrana in redna vadba. Izguba kilogramov ji nikoli ni bila prioriteta, saj je aktivna že celo življenje in uspeva vzdrževati svoje kilograme in postavo.

Pravzaprav ne verjame v delovanje diet, saj je prepričana, da je zdrav način življenja lažji za vzdrževanje zdravja in telesne teže. Izogiba se ocvrti hrani, rada pa ima ohrovt, borovnice, zeleno, jabolka in kumare. Pogosto uživa piščančje meso in ribe, sladkor in bela moka pa zanjo ne obstajata.

Pred tremi leti je izdala knjigo z naslovom The Honest Life: Living Naturally and True to You, da bi izobrazila ljudi o tem, kako živeti zdravo in doseči odličen videz.