Od vrhunske športnice pač ne moremo pričakovati le navadnega teka – Maria Šarapova se s svojim trenerjem večkrat podaja na tek po peščenih sipinah. Ker je ta precej bolj naporen od teka po mestnih ulicah ali gozdnih poteh (in ker najbrž ti peščenih sipin nimaš ravno za prvim ovinkom), bo za tvojo kondicijo verjetno dovolj tudi čisto navaden džoging.

S kolesom se daleč pride

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Olga: Miha si je dovolil to, česar si ne bi smel noben moški

Planetova nevesta je razočarana nad Mihovim vedenjem na zmenku. »To je sramota.«

Če še nimaš vozniškega izpita, se pač moraš znajti drugače. Tudi Willow Smith se na primer po ulicah New Yorka prevaža kar s kolesom. Tako brez težav pride na želeno mesto, hkrati pa naredi tudi nekaj koristnega za svoje telo.

Ne pozabi na hidracijo

Športanje nikakor ne sme miniti brez velikih količin tekočine, česar se dobro zaveda tudi manekenka Rosie Huntington-Whiteley. Med in po vadbi spij veliko vode, da se bo tvoje telo rehidriralo, tekočina, ki jo boš izločila s potenjem ali uriniranjem, pa bo iz tvojega telesa odplavila tudi veliko strupov.