mlin
Svet24.si

8-letnika skalpiralo na šolskem ogledu kmetije

1701778337-dsc9818-01-1701778319724
Necenzurirano

"Kar sta na policiji počela Žakelj in Tonin, je absolutno sporno"

njena.si
njena.si njena.si
Kuskus z ribo in zelenjavo

Čas priprave:

20 min

Tip jedi:

Ribje jedi

Zahtevnost:

Zahtevnost 1 od 5Zahtevnost 2 od 5. AktivnaZahtevnost 3 od 5Zahtevnost 4 od 5Zahtevnost 5 od 5
Kuskus z ribo in zelenjavo
Sestavine
Št. oseb
kuskus
masla
fileta bele ribe
mladega zelja
korenčka
zelena bučka
malih paradižnikov
olivnega olja
soli
popra
timijana

Opis

kuskus, riba, zelenjava

Priprava

Zelenjavo očistimo in narežemo na kose. Ribji filet narežemo na kose, jih solimo in popramo. V kozici zavremo 2 skodelici vode z žličko soli in 1 žlico olja, dodamo kuskus, premešamo in odstavimo. Pokrito pustimo stati 10 minut.

V ponvi segrejemo 1 žlico olja, dodamo kose zelenjave, solimo in popramo, prilijemo 1 dl vroče vode in pokrito dušimo, da se zelenjava skoraj skuha. Ko voda izpari, zelenjavo potisnemo ob rob ponve, na sredino damo še 1 žlico olja in kose ribe ter jih po obeh straneh na hitro popečemo.

Kuskusu dodamo žlico masla in ga z vilicami razdrobimo, stresemo ga na servirni pladenj, na sredini naredimo jamico ter vanjo naložimo zelenjavo in kose ribe.